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  • Magazine CoveIncreíbles pasatiempos para hacer durante la cuarentena
    Técnicas para empezar a meditar para concentrarteFoto: Cortesía

    Quienes trabajan desde casa por esta cuarentena muchas veces no saben en qué ocupar los tiempos muertos, y sobre todo, qué hacer cuando la jornada laboral ha terminado.

    Por: Danna Hormaza / @danna_hormaza

    Por circunstancias que nos impiden salir de nuestros hogares y realizar actividades fueras de ella, es posible que muchos de nosotros podamos llegar a sentirnos agobiados o simplemente el pánico llegue a nosotros .Sin embargo debes de tranquilizarte hay  muchas actividades que puedes llevar a cabo desde la comodidad de tu casa. Por eso aquí conocerás algunos pasatiempos   que debes intentar:

    Meditación:

    Vivimos en un mundo muy estresante, por tal motivo es importante Esta actividad que te permite relajar los músculos del cuerpo, como los de tu mente.

    Manualidades:

    Este pasatiempo tiene gran variedad de actividades entretenidas,  alguna la pues utilizar para decorar tu casa y agregarle más color y diversión. Invita a tu familia y creen algo único.

    Pintar:

    La pintura es un arte que permite expresarnos de una forma material, reflejar y plasmas parte de nosotros en un lienzo es una de la maneras más satisfactorias y entretenidas de pasar muestro tiempo en casa.

    Bailar:

    El baile es una forma de mover el cuerpo a ritmo de las que más te gusten, aparte de ayudarnos a expresar nuestros sentimientos a la vez que hacemos hacer deporte de una forma muy divertida.

    Escribe:

    Esta actividad puede llegar a ser muy satisfactoria, expresas lo que sientes o lo que tu imaginación te permita. Puede encontrar tu talento en esta actividad.

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